Geboren und aufgewachsen bin ich "ännet em Ricke", was man an meinem Dialekt nach wie vor sehr gut hören kann, habe jedoch seit über einem Jahrzehnt einen engen Bezug zu Amden. Mittlerweile bin ich in Kaltbrunn wohnhaft und arbeite im Gesundheitswesen.

Ich habe in meinen 20ern die Freude an Bewegung entdeckt und bin seither begeistert, was unser Körper alles leisten kann. Ebenfalls faszinieren mich all die Hormone, welche durch Sport ausgeschüttet werden und ein tolles, beflügelndes Gefühl hinterlassen.

 

Ich habe 2025 die Ausbildungen zur Group-Fitness Trainerin und Antara-Instruktorin absolviert. Anfang 2026 habe ich die Spezialisierung zur Antara-Rückentrainerin erfolgreich abgeschlossen.

Mein Ziel ist es, Teilnehmenden zu einem freien Kopf und einem achtsamen, wohlwollenden Körpergefühl verhelfen.