Geboren und aufgewachsen bin ich "ännet em Ricke", was man an meinem Dialekt nach wie vor sehr gut hören kann, habe jedoch seit über einem Jahrzehnt einen engen Bezug zu Amden. Mittlerweile bin ich in Kaltbrunn wohnhaft und arbeite im Gesundheitswesen.

Ich habe in meinen 20ern die Freude an Bewegung entdeckt und bin seither begeistert, was unser Körper alles leisten kann. Ebenfalls faszinieren mich all die Hormone, welche durch Sport ausgeschüttet werden und ein tolles, beflügelndes Gefühl hinterlassen.

 

Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Group-Fitness Trainerin und ich werde anschliessend die Weiterbildung zur Antara-Rückentrainerin absolvieren.

Mein Ziel ist es, Teilnehmenden zu einem freien Kopf und einem achtsamen, wohlwollenden Körpergefühl verhelfen.