Neu können Sie per sofort Termine für Körperfettmessungen, bzw. für Analysen der Körperzusammensetzung buchen.

 

„Wozu kann eine Körperfettmessung sinnvoll sein?“, fragen Sie sich vielleicht.

 

Wollen Sie allgemein Gewicht ab- oder zunehmen oder speziell Muskeln aufbauen, ist es sinnvoll regelmässig zu überprüfen, ob sich Ihr Weg in die richtige Richtung entwickelt.

Beim Abnehmen sollte man z. B. vermeiden, die für den Alltag wichtige Muskulatur abzubauen. Und je mehr Muskeln wir haben, umso höher ist unser Kaloriengrundbedarf und umso einfacher ist es abzunehmen und später auch das Gewicht zu halten oder wir können uns ein Extra-Dessert gönnen (keine Sorge, dafür muss man nicht wie ein:e Bodybuilder:in aussehen).

 

Wie funktioniert's?

 

Mithilfe der professionellen Körperanalysewaage können wir mittels sog. Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) Ihre Körperzusammensetzung eruieren.

Die Auswertung bietet Einblick in mehr als zehn verschiedene Messwerte, wodurch Sie ein viel umfassenderes Bild Ihrer eigenen Gesundheit erhalten.

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Die Waage zeigt u. a. das Körpergewicht, den Anteil von Muskeln, Körper- und Viszeralfett und Körperwasser an sowie Ihren Kaloriengrundbedarf.

Besonders vom Viszeralfett, welches um die inneren Organe gebaut ist und sich oft in einem grösseren Bauchumfang zeigt, gilt es in einem gesunden Mass zu haben. Zu viel davon kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck führen.

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Sie sehen mit der Messung also genau, welche Werte in einem gesunden Rahmen sind oder wo es Verbesserungspotenzial gibt. Bei der Auswertung werde ich Ihnen erklären, was Ihre Messwerte genau bedeuten.

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Fettmessung/Messung Körperzusammensetzung

·  Dauer/Termin: 15 Min.

·  Kosten: CHF 25.-

 

Hier Termin buchen: https://doodle.com/bp/michellejauslin/termin-koerperfettmessung

 

 

Ernährungsberatung oder Personal Coaching* Körperfettmessung im Preis inbegriffen

(*Kombination Bewegung, Entspannung & Ernährung)

·  Dauer/Termin: 60 Min.

·  Kosten: CHF 85.-

 

Hier Termin buchen: https://doodle.com/bp/michellejauslin/termin-personal-coaching-bei-michelle

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Quelle Text & Bilder: www..tanita.de